So entkommen Sie emotionalen Rissströmen

"Mama, ich bin in einer emotionalen Rippenströmung gefangen", sagte mir neulich meine zehnjährige Tochter - ihre Art, mich wissen zu lassen, dass sie Hilfe beim Umgang mit ihren Gefühlen braucht. Wir beide reden oft darüber, wie sich Emotionen wie Rippenströme anfühlen können. Sie lauern unter der Oberfläche und tauchen zu den schlimmsten Zeiten auf, um uns wie eine mächtige Flut wegzuziehen.

Sie wissen, wie es sich anfühlt, oder? Eine Freundin teilt ihre guten Nachrichten mit und plötzlich bist du in einer miserablen Strömung von Neid gefangen. Ihr Ehepartner macht eine kritische Bemerkung, und Sie krümmen sich in rasender Wut. Ein zufälliger Gedanke trifft Ihre Seele und weckt Gefühle der Angst und Furcht. Manchmal ist Ihr emotionales Leben voller Verzweiflung, und Sie scheinen keinen Ausweg zu finden. Selbst der stärkste Christ kann sich machtlos fühlen, wenn er von einer emotionalen Strömung erfasst wird.

Emotionen sind nicht das Problem

Um die Sache noch schlimmer zu machen, wissen wir nicht immer, wie wir mit unseren Emotionen umgehen sollen. Unsere Gefühle schwanken und wir wissen nicht warum; wir treiben in und aus den gleichen glücklichen Emotionen. Infolgedessen geben wir unseren Gefühlen einen Großteil unserer Schwierigkeiten im christlichen Leben die Schuld: „Meine Emotionen waren heute außer Kontrolle.“ Und wir warnen uns gegenseitig: „Lassen Sie Ihre Emotionen nicht über Sie hinwegkommen.“ Oder „ Was auch immer Sie tun, folgen Sie nicht Ihren Gefühlen. “Wir bezeichnen Emotionen als ungeordnet, trügerisch und gefährlich.

"Viele von uns haben unwissentlich einen Schluck voller Missverständnisse über unsere Gefühle verschluckt." Twitter Tweet Facebook Share on Facebook

Aber Gefühle haben einen schlechten Ruf bekommen. Viele von uns haben unwissentlich einen Schluck voller Missverständnisse über unsere Gefühle verschluckt, was zu großer Verwirrung darüber geführt hat, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen sollen. Und so sage ich meiner Tochter: Wenn wir unser Gefühlsproblem lösen wollen, wenn wir herausfinden wollen, wie wir emotionalen Strömungen entkommen können und wenn wir ein emotionales Leben voller reicher und göttlicher Gefühle erleben wollen, müssen wir beginnen mit Gott .

Gott ist derjenige, der uns fühlen ließ. Er hat uns mit einer ganzen Reihe von Emotionen verbunden, die seinem weisen und schönen Design entsprachen. Er schuf unsere Fähigkeit der Emotionen zusammen mit unserem Verstand und unserem Willen, um einen guten und nützlichen Zweck in unserem Leben zu erfüllen. Gott ist derjenige, der jeden von uns nach seinem Bild zu denkenden, handelnden, emotionalen Wesen gemacht hat. Dann erklärte er alles, einschließlich unserer Gefühle, für „sehr gut“ (Genesis 1:31).

Sehr gut? So fühlen sich unsere Gefühle die meiste Zeit nicht an. In dieser gefallenen Welt wurden wir „durch verschiedene Prüfungen betrübt“ (1. Petrus 1: 6). Körperliche Schmerzen und Schwäche können unsere Gefühle zerstören. Aber vielleicht am ärgerlichsten ist die Sünde, die unsere Gefühle erfasst. Die Sünde versucht, die ganze Person - Geist, Wille und Emotionen - in Rebellion gegen den heiligen Gott zu vereinen. Emotionen sind nicht das Problem, aber sie haben ein Sündenproblem. Aus diesem Grund korrigiere ich meine Tochter nicht, weil sie zu emotional ist. Stattdessen versuche ich ihr zu helfen, die Sünde zu erkennen, die ihre Gefühle überfallen hat.

Erlöste Gefühle

Dann gebe ich ihr die gute Nachricht: Obwohl uns die Sünde in einem Meer elender Gefühle ertränken würde, sind wir gerettet worden. Obwohl unsere Gefühle durch die Sünde verdorben wurden, können sie auch von Christus erlöst werden. Wir müssen nicht länger in den gleichen emotionalen Rissströmen stecken bleiben. Aber um den Weg der spezifischen Reue und der wirklichen Veränderung zu finden, müssen wir besser verstehen, wie unsere Emotionen funktionieren.

„Die Sünde versucht, die gesamte Person - Geist, Wille und Emotionen - in Rebellion gegen den heiligen Gott zu vereinen.“ Twitter Tweet Facebook Auf Facebook teilen

Sie sehen, Emotionen sind keine Emojis. Wir wählen nicht "Freude" und fühlen uns fröhlich. Wir klicken nicht auf "Wut" und beobachten, wie sie verblasst. Wir entscheiden uns nicht einfach dafür, glücklich oder hoffnungsvoll zu sein oder aufhören zu traurig oder beschämt zu sein. So schuf Gott nicht unsere schönen und komplexen Emotionen, um zu wirken.

Stattdessen schuf er unsere Gefühle, um mit unseren anderen Fähigkeiten zusammenzuarbeiten und auf unseren Verstand und unseren Willen zu reagieren. Wir können uns entscheiden, wahre Gedanken zu denken. Wir können beschließen, göttliche Handlungen zu unternehmen. Und wenn wir das tun, werden sich unsere Gefühle ändern.

Denken, handeln, fühlen

Wenn wir uns dazu entschließen, uns auf die obigen Dinge zu konzentrieren (Kolosser 3: 2), Tag und Nacht über Gottes Wort zu meditieren (Josua 1: 8) und an Christus zu denken, der für uns gestorben ist (Hebräer 12: 3), werden sich unsere Gefühle oft ausbreiten mit der Wahrheit auf. Wenn wir unseren Körper als lebendige Opfer darstellen (Römer 12: 1) und nur das sagen, was zum Aufbau anderer gut ist (Epheser 4:29), folgen unsere Emotionen oftmals letztendlich unseren Handlungen und unseren Worten.

Wenn wir an die Wahrheit Gottes denken und göttliche Entscheidungen treffen, nehmen unsere Gefühle eine neue und andere Form an: Sie passen sich an Gottes Wort an und verbinden sich mit ihm. Wählen Sie zunächst gebeterfüllt eine Emotion aus, die Sie ändern möchten. Meditiere über eine Wahrheit aus Gottes Wort, die zu dieser Emotion spricht. Ergreifen Sie eine göttliche Handlung, die Ihrem sündigen Gefühl zuwiderläuft. Während es nicht sofort passieren kann, werden göttliche Gefühle in deinem Herzen aufsteigen.

„Mit Hilfe des Geistes können wir unseren emotionalen Rissströmen entfliehen. Wir können fühlen, was Gott von uns wünscht. “Twitter Tweet Facebook Auf Facebook teilen

Gottesgefühle wiederum erregen und bewegen uns zu größeren Gedanken und Handlungen um Christi willen. Die Liebe zu Christus motiviert uns (Johannes 14, 15), die Freude an Gott stärkt uns (Nehemia 8, 10) und der Eifer für Gottes Wort verzehrt uns (Psalm 119, 139). Unser emotionales Leben - einst voller gefährlicher Strömungen - kann mit göttlichen Gefühlen belebt werden, die uns in christlichem Charakter voranbringen.

Das Reparieren unserer Gefühle ist die Arbeit eines Lebens. Ich muss meiner Tochter noch viel beibringen und noch mehr lernen und mich auf mich selbst beziehen. Aber so viel weiß ich: Mit Hilfe des Heiligen Geistes können wir unseren emotionalen Rissströmen entkommen. Wir können fühlen, was Gott von uns will.

Empfohlen

Geh ans Kreuz und gehe niemals
2019
Fünf Gründe, warum ich Römer glaube 11:26 bedeutet eine zukünftige Bekehrung für Israel
2019
Verweigert 2 Petrus 2: 1 die wirksame Sühne?
2019