So bereiten Sie sich auf das Fitnessstudio vor: Vier Dinge, die Sie für Ihr Training benötigen

Ein neues Jahr ist da und das Fitnesscenter in der Nachbarschaft ist voll. Wir laufen auf Laufbändern, Liegestützen, Klimmzügen und Kniebeugen. Einige drehen sich, andere schwimmen. Wir bemühen uns, gute Verwalter der Körper zu sein, die Gott uns gegeben hat, und das Fitnessstudio kann ein großartiger Ort dafür sein.

Gutes Training kann die körperliche Gesundheit steigern, Disziplin üben und uns neue Energie geben. Für Christen sind Fitnessstudios auch ein ausgezeichneter Ort, um sich mit Ungläubigen zu treffen und Beziehungen aufzubauen. Viele von ihnen gehen sowohl für das Training als auch auf der Suche nach Gemeinschaft ins Fitnessstudio. Vor diesem Hintergrund kann das Fitnessstudio auch eine Brutstätte für Sünden sein.

Zu Beginn sollte angemerkt werden, dass einige Zentren zwar halbgekleidete Männer und Frauen enthalten können, andere jedoch nicht. Ersteres sollte vermieden werden; Letzteres kann genossen werden. Nicht alle Fitnessstudios sind gleich, also machen Sie die Hausaufgaben und wählen Sie eine sorgfältig aus.

Die Versuchungen im Fitnessstudio gehen über die Lust hinaus. Vergleich, Stolz und Selbstfokussierung verwickeln auch viele. Während ein vorbereiteter Christ im Fitnessstudio als Massenvernichtungswaffe gegen den Feind dienen kann, ist ein schlecht vorbereiteter Christ eine sitzende Ente. Genau aus diesem Grund müssen wir uns für den Kampf rüsten, damit wir ins Fitnessstudio gehen und diese Fallen mit der Gospelklinge durchtrennen können, anstatt uns in ihnen zu verfangen.

Aber wie? Hier sind vier Dinge, die Sie mitnehmen sollten, wenn Sie in Ihr lokales Fitnessstudio gehen.

1. Bringen Sie einen Partner mit

Der erste Schritt, um ein Minenfeld erfolgreich zu durchqueren, besteht darin, die aktiven Minen zu lokalisieren. Das gleiche Prinzip gilt für das Gehen auf den Böden eines Fitnessstudios. Die Minen der Versuchung sind überall vergraben, manche in offensichtlicheren Gegenden als andere. Dies gilt insbesondere, da die meisten von uns auf dem Weg zur Arbeit oder von der Arbeit ins Fitnessstudio gehen - zu einer Tageszeit, in der unsere Gedanken am meisten müde, abgelenkt und unvorbereitet sind.

Also, wo sind deine Landminen? Sind Sie versucht, die Frau auf dem Laufband oder den Mann beim Bankdrücken anzustarren? Sind Sie ein Trottel für die fast endlosen Wände von Spiegeln, die Sie daran erinnern, dass Sie nicht so stark, dünn oder schön sind, wie Sie es gerne wären? Vielleicht sind Sie ein sportbegeisterter Mensch, der überzeugt ist, dass Sie Ihre Fitnessziele erreichen würden, wenn Sie nur ein bisschen länger im Fitnessstudio bleiben würden.

Egal, welche Landminen Sie im Fitnessstudio erwarten, Sie müssen sich mit Weisheit und Nüchternheit darauf vorbereiten. Benötigen Sie einen Trainingspartner, der Sie an die Wahrheit erinnert und Sie zur Rechenschaft zieht? Würde es Ihnen helfen, Lobpreismusik oder eine Predigt zu hören, um die Lügen zu übertönen, die aus den Fernsehern und Lautsprechern gepumpt werden? Müssen Sie einfach konsequent beten und Gott bitten, Ihnen zu helfen, sein Licht auf Sie zu richten, während Sie trainieren?

2. Bringen Sie Ihre Identität mit

Christen haben den großen Segen, das Fitnessstudio mit einer Identität zu betreten, anstatt auf der Suche nach einer Identität ins Fitnessstudio zu gehen, denn „wir sind Kinder Gottes, und wenn Kinder, dann Erben - Erben Gottes und Miterben Christi“ (Römer 8) : 16–17). Welche höhere Berufung oder größere Identität könnte es geben? Diejenigen, die die blutgekaufte Zustimmung Gottes haben, müssen sich nicht nach der vorübergehenden und launischen Zustimmung anderer bloßer Menschen beeilen. Gott kann lauter und länger klatschen als die Menschen, deshalb leben wir für seinen Beifall, nicht für ihren.

Als Erben Gottes haben wir auch die Hoffnung auf eine Ewigkeit mit Gott, und dieses sichere Versprechen der Ewigkeit enthüllt die Torheit, unsere Schätze auf Erden aufzubewahren. Solche Schätze des Körpers und des guten Aussehens sind, obwohl sie an und für sich nicht schlecht sind, unglaublich vorübergehend und werden im Laufe der Zeit verrotten und rosten (Matthäus 6:19). In der Ewigkeit werden unsere belastenden und verderblichen Körper jedoch von einem Himmelskörper verschluckt, der unvergänglich sein und in Herrlichkeit und Macht erweckt werden wird (1. Korinther 15: 42–43). Obwohl wir Gott für unsere irdischen Körper danken und uns bemühen, sie mit Ernährung und Bewegung gut zu pflegen, erkennen wir ihre vorübergehende Natur und schätzen sie entsprechend.

3. Bring Freude

Als die von Gott anerkannten erkennen wir an, dass „körperliches Training einen gewissen Wert hat“ (1. Timotheus 4: 8), und deshalb springen wir auf Laufbänder und greifen nach Hanteln. Unsere größere Priorität ist jedoch das Wachstum der Gottseligkeit, das „in jeder Hinsicht von Wert ist, da es ein Versprechen für das gegenwärtige Leben und auch für das kommende Leben darstellt“ (1. Timotheus 4: 8).

Anstatt von dem irdischen Schatz eines Titelseite-Körpers motiviert zu sein, werden wir von dem ewigen Schatz einer gottliebenden Seele beflügelt. Es ist gut für uns, Verwalter unseres physischen Körpers zu sein und daran zu arbeiten, eine gesunde Körperzusammensetzung aufzubauen oder aufrechtzuerhalten, aber unser Hauptanliegen ist nicht ein fester Bizeps, sondern ein weiches Herz. Unser Ziel ist es, in größerer Liebe zu Jesus aus dem Fitnessstudio zu gehen, als als wir hereinkamen. Um dies zu tun, nehmen wir die Freude ernst.

Nach den Worten des Westminster Shorter Catechism besteht unser Hauptziel darin, „Gott zu verherrlichen und ihn für immer zu genießen“. Mit einer Identität, die fest in Christus verwurzelt ist, können Gläubige genau das im Fitnessstudio tun. Fühlen Sie seine Freude, wenn Sie sich körperlich betätigen, Sport treiben und an Wettkämpfen teilnehmen.

Lassen Sie sich von seiner Freude beim Schwimmen, Laufen, Dehnen oder Heben verwöhnen. Bewundern Sie Gott, wie er Ihren Körper geschaffen hat, um sich zu bewegen, zu arbeiten, zu wachsen und zu reagieren. Genießen Sie das Erfolgsgefühl, das er vermittelt, wenn Sie die letzten Phasen eines schwierigen Trainings durchlaufen und die Ziellinie erreichen. Loben Sie ihn in allen Formen der Übung für die Freiheit, die Sie erfahren, und wissen Sie, dass Sie vom Gott des Universums geliebt werden, unabhängig von den physischen Ergebnissen.

4. Bringen Sie das Evangelium

Machen Sie Evangelisation auch zu einem Trainingsziel. Sie werden in der Turnhalle eine Vielzahl von Menschen treffen - jung und alt, klein und groß, diejenigen, denen durch Bewegung geholfen wird, und diejenigen, die davon versklavt sind. Aber achten Sie auf Leute, die Sie im Fitnessstudio treffen und die Christus noch nicht kennen. Wie werden Sie versuchen, Christus mit ihnen zu teilen? Bitten Sie sie, Ihr Trainingspartner zu sein, sich in der Nähe des Springbrunnens zu unterhalten oder Ihr Zeugnis zu geben, während Sie sich ausstrecken und abkühlen? Wirst du dich an ihren Namen erinnern, ihnen einen Protein-Shake kaufen oder nach einer Möglichkeit fragen, wie du für sie beten könntest?

Was auch immer Ihre Strategie ist, seien Sie bereit, Vertrauen zu entwickeln und Christus zu teilen, denn die Person, die noch nie eine Kirchentür betreten hat, ist möglicherweise nur auf das Laufband neben Ihnen getreten.

Schritt (Mühle) Vorsichtig

Das Fitnessstudio ist sowohl eine potenzielle Brutstätte für Sünden als auch ein Gewächshaus für die spirituelle Ernte. Christen sollten es nicht verpassen, an einem Ort präsent zu sein, der auf natürliche Weise diejenigen anzieht, die mehr vom Leben erwarten. Aber wir sollten nicht in einen solchen Ort stolpern, ohne unsere eigenen Schwächen und Sünde-Tendenzen zu berücksichtigen.

Schnappen Sie sich Ihren Schild, nehmen Sie Ihr Schwert und denken Sie daran, dass Ihre wichtigste Waffe gegen Satans Fallen Ihre gottgegebene Identität unter der Rüstung ist.

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