Nutzen Sie Angst zu Ihrem Vorteil

Angst ist die häufigste Form von psychischen Erkrankungen in unserem Land. Sie plagen Jung und Alt und treten als posttraumatisches Stresssyndrom, Zwangsstörung, sogar als Phobie und generalisierte Angststörung auf.

Wir alle kämpfen von Zeit zu Zeit, sei es als Lebensform oder aufgrund besonderer Umstände, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Es führt zu körperlichen Reaktionen wie Zittern, erhöhter Herzfrequenz, Atemnot, Schwitzen, Frustration und Wut. Sogar Depressionen können mit einer Reihe von Ängsten verbunden sein, die wir im Leben erleben.

Kulturell sind wir ein nervöses Wrack und niemand ist dagegen immun.

Jesus heilt ängstliche Herzen

Mein Kampf mit der Angst begann früh. Als Kind erlebte ich lebhafte Träume, die mein Herz höher schlagen ließen. Sogar wenn man heute an sie denkt, werden bestimmte Emotionen hervorgerufen. Die Nachtangst kam plötzlich und ohne Flucht. Ich war nach dem Aufwachen eine halbe Stunde lang gefangen und in Schrecken gehalten.

„Angst ist heute die häufigste Form von psychischen Erkrankungen. Und Jesus ist der Schlüssel zur Heilung. “Twitter Tweet Facebook Auf Facebook teilen

Schließlich half mir ein Berater, mich von diesen Träumen zu befreien. Aber als Erwachsener kehrte die Angst in Form von Schlaflosigkeit zurück. In manchen Nächten wache ich schweißgebadet auf. Eine durchschnittliche Nachtruhe beträgt für mich etwa vier Stunden. Ich wache um zwei, drei, vier Uhr morgens auf und schlafe nie wieder ein.

In den letzten zwanzig Jahren habe ich Matthäus 6: 25–34 hunderte Male gelesen, da ich nicht nur mit der Angst gerungen habe, sondern auch mit der Verlegenheit und Schande, dass ich den Kampf überhaupt geführt habe. Dort entdeckte ich, dass Jesus sich um unsere ängstlichen Herzen kümmert. Und er lehrt uns, wie wir unseren Verstand und unser Herz lenken können, um Gott zu gefallen.

Jesus verschiebt unseren Fokus

Jesus versteht die tief in der Menschheit verankerten Ängste und beginnt die Diskussion mit einem kühnen Befehl. Dann fügt er die Argumentation hinzu, die wir alle verstehen können.

„Sei nicht besorgt um dein Leben, was du essen oder trinken wirst, noch um deinen Körper, was du anziehen wirst. Ist das Leben nicht mehr als Essen und der Körper mehr als Kleidung? Sieh dir die Luftvögel an: Sie säen und ernten nicht und sammeln sich nicht in Scheunen, und dein himmlischer Vater füttert sie. Bist du nicht wertvoller als sie? “(Matthäus 6: 25, 26.)

Sieh nach oben. Es fliegen fünfhundert Millionen hungrige Vögel herum. Sie säen, ernten oder sammeln sich nicht in Scheunen und doch kennt dein Vater im Himmel ihre Bedürfnisse und ernährt jeden einzelnen von ihnen. Wenn Gott Tiere füttert, im Wesentlichen seine Haustiere, wird er Sie dann nicht füttern?

Du, den Gott nach seinem Bild geschaffen hat. Du, den er entworfen hat, um einzigartig von den Kreaturen dieser Erde zu sein. Du, in den er seinen Geist gelegt hat. Schauen Sie auf und denken Sie daran, dass er sich um Sie kümmert und für Sie sorgen wird. Gott hat Sie entworfen, kennt Sie und möchte Sie in ein fruchtbares und produktives Leben führen.

Jesus verlagert unseren Fokus auf das „Mehr“ im Leben - wonach unsere Herzen verlangen. In der Gemeinschaft mit unserem Schöpfer erleben wir ein anderes Leben, das übernatürlich ist. Hier wird unser Leben mehr als "Essen und Kleidung".

„Wer von Ihnen, der Angst hat, kann seine Lebensspanne um eine Stunde verlängern?“ (Matthäus 6:27). Die Minuten, Stunden, Tage oder sogar Jahre, die wir damit verbringen, vergeudete, gestohlene Zeit zu verschwenden. Sorgen über natürliche Dinge in Bezug auf unseren Körper, die Gesundheit, die Altersvorsorge, die bevorstehende politische Rasse und den IS sind eine Angelegenheit für Gott. Er wird sich um sie sorgen, weil er sich um Sie kümmert und Sie zu einem fruchtbaren und produktiven Leben führen möchte.

Was sagt unsere Sorge über Gott?

In Matthäus 6:30 ruft Jesus, nachdem er weiterhin die Fürsorge und Liebe Gottes bewiesen hat, unsere Besorgnis hervor, indem er sagt: „O du weniggläubiger“. Die harte Wahrheit ist, dass wir mangelnden Glauben zeigen, wenn wir besorgt sind. Wir vertrauen Gott nicht und übernehmen stattdessen die Kontrolle, weil wir irgendwie glauben, dass wir unser Leben besser pflegen können als Gott. Es ist, als ob wir dem Schöpfer des Universums sagen: „Ich brauche dich nicht, weil ich das herausfinden muss.“ Dann kreisen und drehen sich unsere Herzen und Gedanken wie Hamster auf einem Laufband. Aber wir sind mehr wert. Selbst wenn die Situation unerträglich erscheint, können wir Gott vertrauen.

Wir können mit unseren Sorgen zu ihm gehen, auch wenn unsere Herzen sich wegen unserer Ehen, Kinder, Jobs, Ruhestand, Gesundheitsfürsorge und so weiter verunsichert fühlen. Selbst wenn wir zweifeln, können wir unsere Sünde anerkennen. Der Glaube wendet sich an Gott und nimmt an, was gegeben wurde. Er bittet ihn, die Umstände, denen wir begegnen, für sein Wohl und seine Herrlichkeit zu nutzen und uns zu seinem Bild zu verfeinern.

Übe die Verschiebung

Gegen Ende der Passage ruft Jesus uns dann dazu auf, unser Herz zu verändern, indem er den Fokus verschiebt. „Sucht aber zuerst das Reich Gottes und seine Gerechtigkeit“ (Matthäus 6, 33). Er fordert uns auf, unseren Geist von den Sorgen dieses Lebens zu Themen von größerer Bedeutung zu lenken und uns auf ewige Werte zu konzentrieren.

Atmen. Vertrauen. Übertragen Sie Ihre Besorgnis auf Gott und platzieren Sie Ihr Anliegen dort, wo es hingehört: auf die Dinge Gottes.

„Wenn Angstzustände auftreten, üben Sie die Schicht. Übertragen Sie Ihren Fokus von den Dingen der Erde auf die Belange des Himmels. “Twitter Tweet Facebook Share on Facebook

Es ist schwierig zu üben, aber dies ist der Weg zum übernatürlichen Leben. Wenn sich der Geist auf das konzentriert, worüber Gott besorgt ist, lösen sich Ängste auf und Gott versorgt uns mit dem, was wir brauchen.

Ich hasste es, ein ängstlicher Mensch zu sein. Jetzt macht es mir nicht so viel aus, denn in jenen Momenten, in denen ich um zwei oder drei Uhr morgens in kaltem Schweiß aufwache, meine Gedanken rasen, Sorgen um Geld, die Zukunft, diejenigen, die davon abhängen, dass ich überfließe, ich roll vom bett und auf die knie im gebet. Ich übe diese Verschiebung jedes Mal, wenn meine Angst zuschlägt. Ich bitte Gott, meine Ängste von den Dingen dieser Welt in die Dinge umzuwandeln, die Gott betreffen.

Und in diesen Augenblicken kämpfe ich den Krieg, zu dem Gott mich berufen hat, als Mann Gottes zu kämpfen.

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