Machen Sie eine Pause vom Chaos

Es ist überraschend, wie laut die Stille sein kann. Vor allem, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind.

Das ist meine Erfahrung, die ich jeden Winter gemacht habe, als ich dort auf dem Hirschstand saß, der einzigen von Menschenhand geschaffenen Struktur, die in Sicht war. Ich bin allein im Wald, es ist still - bis auf das Peitschen des eisigen Minnesota-Windes - und meine Seele dekomprimiert sich monatelang im Großstadtdschungel. Körper und Seele finden dort frische Luft, die in der Großstadt nur schwer zu bekommen ist.

Ich möchte, dass Sie sich mir anschließen. Nicht auf der Tribüne (das würde es ruinieren), sondern in einer stillen, gelegentlichen Einsamkeit. Sie brauchen eine Pause vom Chaos, vom Lärm und der Menge, mehr als Sie vielleicht zuerst denken. Sie brauchen die spirituellen Disziplinen der Stille und Einsamkeit.

Stille und Einsamkeit

Wir sind Menschen, keine Maschinen. Wir sind geschaffen für Rhythmen der Stille und des Lärms, der Gemeinschaft und der Einsamkeit. Es ist ungesund, immer Menschen in der Nähe zu haben und sie nur selten zu wollen. Gott hat uns für Zyklen und Jahreszeiten geschaffen, für Routinen und Kadenzen.

„Wir müssen mehr denn je allein sein und leise sein.“ Twitter Tweet Facebook Auf Facebook teilen

Seit Anbeginn der Zeit haben wir unsere Ruhepause gebraucht. Sogar der Gottmensch selbst wurde „vom Geist in die Wüste geführt“ (Matthäus 4: 1), „ging an einen öden Ort“ (Markus 1:35; Lukas 4:42) und „stieg auf den Berg“ allein zu beten. . . allein “(Matthäus 14:23).

Von Zeit zu Zeit wegzukommen war schon immer eine menschliche Notwendigkeit, aber es ist im modernen Leben umso dringlicher. Besonders das urbane Leben. In jedem Fall sind die Dinge überfüllter und lauter als je zuvor.

"Eine der Kosten des technischen Fortschritts", sagt Don Whitney, "ist eine größere Versuchung, Stille zu vermeiden." Viele von uns "müssen erkennen, dass wir abhängig von Lärm sind" ( Spiritual Disciplines, 228). Manchmal ertappe ich mich dabei, wie ich jedes Mal im Auto gedankenlos das Radio einschalte. Gelegentlich schalte ich es aus und versuche, bewusst auf Gott zu achten und zu beten. In der Mitte einer arbeitsreichen Woche ist es bemerkenswert, wie seltsam und wunderbar die Stille sein kann.

Und so haben die Exzesse und Nachteile des modernen Lebens den Wert von Stille und Einsamkeit als spirituelle Disziplinen nur erhöht. Wir müssen mehr denn je allein sein und leise sein.

Warum wegkommen?

Aber es reicht nicht, einfach nur wegzukommen. Es ist von Vorteil, wenn Sie einfach Ihre Seele entspannen und aus dem konkreten Dschungel herauskommen lassen, die Natur genießen und Ihre Seele frische Luft atmen lassen. Aber daran ist nichts Christliches. Für diejenigen von uns, die in Christus sind, wollen wir besser zurückkommen, nicht nur ausgeruht, sondern auch bereit, zu lieben und zu opfern. Wir wollen neue Klarheit, Entschlossenheit und Initiative finden oder zurückkehren, um unsere Bemühungen durch Glauben in unseren Berufungen zu Hause, unter Freunden, bei der Arbeit und im Leib Christi zu verdoppeln.

Ein Vorteil der Stille besteht darin, einfach die Tiefen unserer eigenen Seele zu durchsuchen und zu fragen, was aus unseren blinden Flecken in der Hektik des Alltags geworden ist. Gibt es in der Geschäftigkeit etwas Wichtiges, das ich vernachlässige oder unterdrücke? Wie geht es mir in meinen verschiedenen Rollen? Was muss neu ausgerichtet werden?

Stimmen in der Stille

Vielleicht werden wir allein und schweigen, um unsere eigene innere Stimme zu hören. Das Gemurmel unserer Seele wird leicht von Lärm und Menschenmassen übertönt.

Aber die wichtigste Stimme, die in der Stille zu hören ist, ist die Gottes. Wenn wir Stille als spirituelle Disziplin praktizieren, können wir nicht nur Gottes hörbare Stimme hören, sondern wir können auch weniger abgelenkt sein und ihn besser mit noch größerer Klarheit in seinem Wort sprechen hören.

Weggehen, ruhig und allein, ist keine besondere Gnade für sich. Das Ziel ist es jedoch, einen Kontext zu schaffen, in dem wir unser Gehör von Gott in seinem Wort verbessern und im Gebet auf ihn antworten können. Stille und Einsamkeit sind also kein direktes Mittel der Gnade an sich, aber sie können die Gleiter - wie Koffein, Schlaf, Bewegung und Gesang - für direktere Begegnungen mit Gott in seinem Wort und Gebet einfetten.

Vorsicht vor den Gefahren

Sowohl Stille als auch Einsamkeit haben ihre Gefahren. Sie sind wie das Fasten, indem wir auf ein gutes Geschenk Gottes verzichten, für das wir für eine begrenzte Zeit zum Wohle des Geistes geschaffen wurden. Sie sind eine Art Fasten, eine Pause von der Normalität, die nicht dazu gedacht ist, das Leben zu übernehmen.

Stille und Einsamkeit sind keine idealen Zustände, sondern Rhythmen des Lebens, um uns für eine fruchtbare Rückkehr zu Menschen und Lärm zu stabilisieren. Diese Disziplinen sind aufgrund unserer Schwächen in der heutigen Zeit von Vorteil. Es ist zweifelhaft, ob wir in der neuen Schöpfung Einsamkeit brauchen, auch wenn die Anbetung schweigt (Offenbarung 8: 1). Das Buch der Offenbarung lässt den Himmel auf die beste Weise laut und überfüllt erscheinen.

Einsamkeit ist eine Art Gefährte der Gemeinschaft, ein Fasten von anderen Menschen, damit wir umso besser zu ihnen zurückkehren können. Und Stille ist ein Fasten von Lärm und Reden, um unser Zuhören und Sprechen zu verbessern. Aber Gott bedeutet nicht, dass wir lange von Essen, Gemeinschaft, Lärm und Reden fasten. Und es gibt nichts in der Schrift, was uns glauben lassen würde, dass er uns jemals von seinem Wort und Gebet fasten lassen würde. Tatsächlich ist es die verstärkte Beschäftigung mit Gottes Wort und Gebet, die das Herzstück einer guten Stille und Einsamkeit bildet.

Machen Sie Platz für die tägliche Ruhepause

Die meisten Reden über Stille und Einsamkeit als spirituelle Disziplinen scheinen eine Art besonderen Rückzug aus dem normalen Leben zu implizieren, aber auch kleine, tägliche „Rückzüge“ können lebenswichtig sein. Eine so kurze Zeit, allein und ruhig, um Gottes Stimme in seinem Wort zu hören und ihm im Gebet zu antworten, kann am Morgen am fruchtbarsten sein, wenn wir ausgeruht und wachsam sind, und das Chaos des Tages umgibt uns noch nicht.

Einige Christen haben es eine „ruhige Zeit“ genannt, die die Stille hervorhebt. andere, "Zeit allein mit Gott", betonen die Einsamkeit. Nennen Sie es, wie Sie mögen, diese kurzen täglichen Abschnitte der direkten Beschäftigung mit Gott in den heiligen Schriften und im Gebet sind im Chaos des modernen Lebens möglich und von unschätzbarem Wert, wenn es darum geht, unsere Köpfe und Herzen in einer lauten, überfüllten Welt zu schützen.

Machen Sie einen besonderen Rückzug

„Nimm nicht an, dass die Stimmen in deinem Kopf Gottes sind. nimm an, sie gehören dir. “Twitter Tweet Facebook Auf Facebook teilen

Und es kann auch fruchtbar sein, besondere Rückzugsorte abzusagen. In meiner jetzigen Saison als junger Elternteil ist alles, was für mich realistisch ist, ein langes Wochenende einmal im Jahr am Hirschstand. Idealerweise unternehmen Sie einen solchen Kurzurlaub zweimal im Jahr oder sogar einmal im Vierteljahr. Es kann drinnen oder draußen sein, ganz alleine (kilometerweit von anderen Menschen entfernt) oder in derselben Einrichtung oder demselben Zentrum, das an Ihren eigenen Stationen „Einsamkeit zusammen“ praktiziert. Details werden variieren, aber ich empfehle die allgemeine Angewohnheit für Ihre Seele - und bezweifle, dass dies für Sie ohne Kreativität und Initiative passieren wird, um vorauszuplanen.

Wenn Sie so etwas auf den Kalender bekommen und einen Platz dafür finden, finden Sie hier einige Ideen, wie Sie sich durch eine so besondere Zeit der Stille und Einsamkeit bewegen können.

  • Beten Sie für Gottes Segen, dass er ans Licht bringt, was im Leben Ihre neue Aufmerksamkeit erfordert, und dass sein Geist Ihr Unterbewusstsein dazu veranlasst, ehrlich mit Ihrer Seele zu „sprechen“. Gehen Sie nicht davon aus, dass die Stimmen in Ihrem Kopf von Gott kommen. nimm an, sie gehören dir. Um Gott zu hören, nehmen Sie die heiligen Schriften auf und in dem Maße, wie Ihre eigenen Gedanken mit dem übereinstimmen, was Gott in seinem Wort offenbart hat, nehmen Sie sie als Geschenk von Gott und nehmen Sie sie sich zu Herzen.

  • Lesen Sie und meditieren Sie über die Bibel, ob es das ist, was an diesem Tag in einem regelmäßigen Leseplan festgelegt ist, den Sie in Ihrer täglichen Ruhepause durcharbeiten, oder in einem speziellen Abschnitt, den Sie für Ihre Abwesenheit ausgewählt haben. Vertraue darauf, dass Gott dir in seinem Wort begegnet und deine Zeit mit seinem Wort leitet - nicht nur mit inneren Eingebungen, sondern in dem, was seine Vorsehung dir objektiv in der Bibel vorgibt.

  • Vielleicht verbringen Sie ein paar Minuten damit, der Stille zuzuhören und Ihre Seele „auftauen“ zu lassen, besonders wenn Sie in einer überfüllten Stadt einen vollen Terminkalender haben.

  • Habe einen Computer (schalte das WLAN aus!) Oder einen altmodischen Stift und Papier. Bringen Sie nach dem Auftauen die Stimmen in Ihrem Kopf zu Papier (Stille und Einsamkeit bilden einen Kontext für die spirituelle Disziplin des Journaling).

  • Widerstehen Sie dem Drang, sich umgehend über bestimmte Aufgaben zu Hause zu informieren. Versuchen Sie, das Leben und Ihre Berufungen im großen Ganzen zu reflektieren. Aber wenn Sie Ihre Abwesenheit einpacken, werden Sie präziser und bringen einige Take-Aways mit ins normale Leben, die Ihnen helfen, den Wert Ihres Rückzugs sogar sofort zu spüren.

  • Schließen Sie eine ausgedehnte Gebetszeit ein, die sich an den heiligen Schriften, vielleicht am Vaterunser, orientiert, und schreiben Sie weiter Gedanken auf, während Sie Ihr Herz in Lob, Beichte, Bitte und Flehen auf Gott ausrichten.

  • Stellen Sie eine Kalendererinnerung für ein paar Tage oder eine Woche später ein, um über Ihre Abwesenheit nachzudenken und alle Notizen oder Aufzeichnungen auf Papier zu lesen.

Sie wissen vielleicht nicht, wie sehr Sie Ruhe und Einsamkeit brauchten, bis Sie sie kennengelernt haben.


Angewohnheiten der Gnade: Jesus durch die spirituellen Disziplinen genießen heißt, Gottes Stimme zu hören, sein Ohr zu haben und zu seinem Körper zu gehören.

Obwohl dies scheinbar normal und routinemäßig ist, ermöglichen uns die alltäglichen „Gewohnheiten der Gnade“, die wir pflegen, Zugang zu diesen von Gott gestalteten Kanälen, durch die seine Liebe und Kraft fließen - einschließlich der größten Freude von allen: Jesus kennen und genießen.

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